ALEJANDRO SÁNCHEZ, TODO UN EJEMPLO.

Tengo ganas de llorar, pero parece que me cuesta.
Me noto y no sé poner palabras a mis emociones y sólo…me sale huir. Lloro y busco, pero no encuentro más que lágrimas sin por qué. Sólo veo un límite que he de aprender a poner a esa niña que llora porque todo lo quiere. Así no son las cosas Bea y has de aprender a lidiar con la frustración, con el límite y  con el valor de confrontar. Desde la asertividad, desde el camino del medio que decía Platón, desde ahí, con cariño y con paciencia…

¿De qué te sirve tanto trofeo, si te falta cruzar tu objetivo diario? ¿De qué te vale acumular dorsales, si no te pones en la línea de salida dirección a tu meta interior?

Has tenido un gran ejemplo, y el dolor por la pérdida te ha ayudado a hacer tu propia promesa. Trabajaré diariamente en la mejora humana, en la lucidez, en la cultura y aprendizaje, en la comunicación, en el cuidado diario y constante de mi misma, en la atención, en la ayuda a los demás...en las decisiones con criterio...como lo hacía él.

Me da pena que se haya ido (ley de vida que asumo sin conflicto), pero sobre todo lloro, por todavía no ser cómo él.

Recuerdo mi último viaje juntos:
Escuchar a una persona de 90 años con plenas facultades y que ha sabido vivir de forma inteligente, es un lujo para una aprendiz de intento de hacer bien las cosas.
Increíble memoria, insultante sabiduría sin apenas saber escribir, facilidad de palabra que no aburre ni por asomo… nunca llegaré a ser así, pensaba para mis adentros…

Respeto a sí mismo, respeto a los demás. Carácter educado, disciplina para sus impulsos. Una perla detrás de otra en forma de frase... estoy acomplejada.

Los títulos que acumulé yo durante mis años de carrera, a él se los pone la guerra, el perder a una madre de niño, el hambre, y ver marchar a como él decía, " a mi compañera, que nunca fue mi esclava"...
Observar la vida pasar durante 90 años “estando atento”...da para saber de qué va el tema, y dice que la vida… se le ha hecho larga a trozos y corta a ratos.

Estos días te has ido, pero dejas un legado. Un patrón que en muchas cosas, me gustaría ser capaz de reproducir.
Educado hombre de "Las Cabezas" con sombrero y acento cordobés. Hermano de mi abuelo y un  más que un poco, abuelo mío. Ha sido  un placer compartir un trocito de esta vida contigo. Fue usted todo un ejemplo, un caballero y todo un modelo a seguir. Quedas con nosotros en el recuerdo, espero que también en el ejemplo. Hasta siempre.

A CAGAR…AL MONTE

Ahora que he tenido la perspectiva suficiente para darme cuenta de que he pasado unas semanas de sobre exigencia, de mal humor  y de días en los que no me he aguantado ni yo, soy consciente de que me ha faltado monte. Pero monte, bien entendido, porque salir a “apretarse” un martes después de trabajar, no es salir a disfrutar, es salir a seguir exigiéndote. Y es ahora cuando lo veo.

Ayer, mientras corría la II Pujada al Migjorn, me daba cuenta de que ese mal humor, lo expulsaba en casa, en mí, o en las maneras de comportarme con otros y en un momento de lucidez, de esos que te da el correr, me dije internamente, que a partir de ahora “A cagar, al monte”  al monte a cambiar por bueno ese mal humor, a soltar la sobre-exigencia y a librarme de mí misma en momentos de atasco… al monte a limpiarme y si es posible, disfrutarlo.  

Lo sé de otras veces, pero en ocasiones…se me olvida. Bea, si te “das una vuelta a tiempo”, luego estás de otra manera. La montaña limpia, oxigena, libera y permite ser.

Espero estar lo suficientemente atenta, para salir “a cagar” cuando se acumule la mierda interna.

 

PALABRAS QUE CURAN

En la medida en que nos vamos adentrando en el otoño, admiro cómo van cambiando de color los árboles, que se alimentan del rio de Banyeres. Por allí paso cada día antes de amanecer y las observo curiosa, mientras las veo evolucionar-involucionar. Empezaron verdes y se veían frondosas, pasaron a amarillo intenso llenas de energía, color limón. De ahí al ocre, fueron en un par de días y hoy…algunas ya yacen en el suelo.

Al salir de casa cada mañana, me impaciento en llegar a ese tramo para ver, cómo han pasado la noche. Y pienso… mientras el frio y el viento las azota, yo estoy en casa, caliente, segura y protegida ¡¡que suerte tengo!!

Cuando me paro un instante, me doy cuenta de que…pasarán la noche allí y las admiro porque yo no podría. Vendrá el frío, el viento y la lluvia…vendrá la nieve, la niebla y el hielo,  y quedarán ahí, impasibles, entregadas a lo que venga, confiando en la vida y en el paso del tiempo. Y soy consciente de que ahí vamos todos, junto a ellas, incluidos en los ritmos de la naturaleza, en los que ahora me doy cuenta, también estamos inmersos.

Y ¿por qué digo esto? Pues porque en la medida en que nos vamos adentrando en el otoño, voy siendo consciente de la pérdida de mis adornos de verano, de mis hojas más vistosas, más excéntricas, más lustrosas. Las voy viendo cambiar, junto con mi ánimo, junto con mi energía y las voy dejando caer no sin apego, no sin pena…
No somos más que una parte del ciclo, -pienso- que va y que viene y que  lleva así milenios… ¿Quién somos nosotros para parar eso con nuestro hábitos modernos? Cambios de hora, luz de madrugada, aislantes, calefacciones…
Nos empeñamos sin suerte, en sentir la energía del verano a pesar de estar en Otoño, a que se haga nuestra voluntad en verano y en invierno… nos resistimos a que con el fío, se pelen nuestras ramas,  quede nuestra esencia…sin adornos, con la energía guardadita dentro, en el tronco como los árboles… así me veo hoy, con hojitas cambiantes, con algunas ramas al descubierto y protegiendo el tronco con mi propio musgo. Hoy…no le veo el sentido a la lucha, simplemente entrega, aceptación, integración y desapego. Simplemente lo único que se mantiene siempre, es el cambio y contra eso…no hay más que esperar el efecto de cada paso y confiar en lo que lleva ocurriendo milenios, que vuelva a salir el sol.

Y...SIN EMBARGO GIRA

Se mueve, cambia. Va y vuelve, de forma cíclica, circular. Cuando piensas que estás en el punto más alto comienza la bajada y cuando estás abajo, donde ya no hay nada con menos desnivel, entonces…comienzas a subir.
Y mientras está lo que tú quieres. Lo que desearías y por lo que luchas diariamente, pero también hay recovecos que no aparecen en la hoja de ruta que tú te trazaste cuando elegiste tu destino. Así es la vida, con sus objetivos, carreras, sueños…
Sabes que puedes, y sabes que si lo dejas, te puede. Si te despistas te alcanza y si saltas el límite ese que duele atravesar, la gloria está asegurada, porque has ido más allá de lo que pudiste en otras ocasiones… y gira y vuelves atrás, para coger impulso, para subir la próxima vez un poco más arriba y seguir creciendo…y vuelves a bajar, pero de otra manera y a otro lugar. La noche y el día, el verano y el invierno, la luna y el sol, el otoño y la primavera, el yin y el yan…cíclicamente se transforman en sus complementos y en sus opuestos. Somos lo mismo ¿Cómo equilibrarlo?

No es fácil, nadie dijo que lo fuera. Es más creo que…para nadie lo es. Cada uno en su “lucha” interna sabe diferenciar sus dificultades, pero también sus puntos fuertes. Ahí vamos, todos…unidos y separados, girando a la vez y cada uno en su propia órbita ¡¡qué difícil se me antoja que coincidan las trayectorias comunes e individuales…!! ¡¡Que fácil sería todo sin pretensiones, sin egos…!! Como dice el I CHING “EL GRAN CAMINO ES FÁCIL PARA QUIEN NO TIENE PREFERENCIA!! Pues así como él. Cualquier día…le viene bien.

 ¡¡LO QUE TENGO QUE APRENDER!! ( para que me cuadre la trayectoria…)

CRÓNICA DESDE EL OTRO LADO (DEL ARCO DE META)

Aun no he asimilado todo lo vivido, experimentado y aprendido con esta gran experiencia que ha sido organizar el TrailGredos2013. Imagino que con el tiempo, tomaré la perspectiva suficiente, pero mientras, intento rascar en mi interior a ver qué va queriendo salir. De momento las emociones a flor de piel y el llanto fácil, de momento… eso y…agotamiento.

Todo comenzó un noviembre de paro y nieve, que afortunadamente me tomé como unas vacaciones para hacer todo aquello que desde hace años tenía pendiente. Visitas a grandes amigos, viajes de placer, tiempo para mí, espacio para los demás…todo aquello que no tenemos cuando tenemos dinero, porque entonces lo que no tenemos ,es tiempo. Pues todo eso fue lo que trajo el TrailGredos.

Con el tiempo como capital disponible, me dirigí hacia Barco (El Barco de Ávila) a pasar el cumpleaños de mi madre que hacía 13 años que no lo compartíamos. Sorpresa para ella y sorpresa para mí al encontrar la ilusión para llenar casi un año de paro.

Todo comenzó esa tarde de granizo y frio, en que Chuchi y yo salimos a correr. “Aquí tenemos que organizar algo…” y empezamos a rumiar. Las adjudicaciones se retrasaban y el mayor capital disponible, seguía siendo el tiempo y la ilusión. “Vamos a dejar de quejarnos y vamos a proponer”, “El gran camino es fácil para el que no tiene preferencias”… ¿Lo hacemos? J

Dicho y hecho, y a la vuelta a Alicante empezamos a trabajar. Correos, página web, redes sociales, publicidad, trazados, patrocinios, permisos, revistas… ¡¡ya tenía trabajo!! No remunerado, pero emocionante… más de lo que quisieran algunos de los que cobran.

Sin ganar, estaba ganando. Una ocupación que me llenaba de entusiasmo, un objetivo que me mantenía viva y alegre, una forma de recuperar relaciones perdidas y un rumbo hacia dónde dirigirme. Se iban llenando las arcas de aprendizajes, de amigos que se unían al plan y de cosas que hacer. Se iban llenando sin darnos cuenta los sacos con la emoción, de muchos de los que querían aportar algo ese día. Trofeos hechos a mano, perrunillas, hornazos, saladitos, chocolate, sidra y mermelada, llaveros…se llenó de la ilusión del pueblo la bolsa del corredor y con esa misma ilusión la descubrían los corredores en su entrega.

Ahora que pongo el retrovisor, recuerdo flashes. Momentos, sólo eso…

Recuerdo la salida, bajo el arco de Salomon, sonando “La vieja molienda” en las cornetas de la Banda que me vio crecer. En ese momento y abrazada a Eva, sólo me salían lágrimas. Recuerdo esa misma mañana, de madrugada y antes de amanecer, alumbrar al Maki mientras colocaba las últimas balizas. Recuerdo el abrazo de Davi, Chuchi y yo en la casa del Reloj mientras todos aguardaban en la plaza. Recuerdo cada día que he ido al monte, en cada estación del año…
Recuerdo a Montse y a mi hermano, metidos en sacos de basura, desternillados de la risa mientras limpiaban un pajar para habilitarlo como avituallamiento …son flashes que no olvidaré. Son momentos que morirán conmigo.

Hoy, a 5 días pasados del gran objetivo, nos planteamos seguir creciendo. Después de éste, hay que seguir, mejorar y superarse. Aunque sólo sea para que sean más a los que les llegue la bolsa del corredor, para que el pueblo acoja con ese cariño aun a más gente, para que el monte se sienta de nuevo acompañado y para que sigan viéndose ojillos de ilusión en cada uno de los corredores.
Para eso trabajamos, para eso y porque además en otras carreras, somos nosotros los que aguardamos disfrutar...AL OTRO LADO DEL ARCO.

Aquí se cierra TrailGredos2013 – Comenzamos a trabajar para el 2014.

Beatriz Alonso

Coordinadora TrailGredos2013

TRIATLON DEL AR AVALLE

Hasta para apuntarme tuve que dejar que el destino hiciera los deberes por mí, ya que yo, lo de nadar en aguas “off-piscina”… lo veía algo turbio.
Un cúmulo de factores y amigos animándome, tomaron la decisión por mí, cosa de la que ahora…me alegro.

Tengo que decir, que hasta el último momento, el miedo-respeto estuvo presente. Pero en la medida en que se acercaba la hora de la salida, el entusiasmo le fue ganando terreno, y la emoción por compartir un día con todos, hizo lo demás.

Momentos previos de risas, desde la cámara de llamadas hasta el pantano, que se saldaron con alguna cadena rota y la caída de Chuchi, que por poco nos deja sin él como participante.

“Vamos despacito Maki”. Me buscaba en el agua y a mí me tranquilizaba enormemente. Me acordaba de los momentos  en que nos habíamos acercado este verano al pantano y nos íbamos quitando el miedo el uno al otro. ¡¡Tenemos que conseguirlo!! –pensaba- y entre el gentío le decía “Soy yo Maki, vamos a por la primera boya”… si le perdía de vista, le buscaba detrás y no paraba hasta encontrarlo  “soy yo Maki, vamos a por  la segunda”  al rato, aunque  no sabía si me oía, otra vez hablaba, (para él y para mí) “desde aquí ya lo conocemos, un poco más y ¡¡lo tenemos!!“  y así, salimos del agua, los últimos, pero los más contentos ¡¡que guay me lo he pasado,-decía él-  vamos a por la bici” J

Transición lenta, digamos de principiantes inexpertos, pero de alegría…nos dio tiempo hasta compartir un plátano. J
Rodeamos el pantano comentando la experiencia y probando la pierna y el hombro de la caída fuera del agua. ¿Cómo vas?-  Me duele- decía, pero… no lo daba más espacio del normal. Un campeón, de los de verdad.

Comenzamos con subidas. Trialeras técnicas de gran pendiente y piedra,  en las que las piernas, de la emoción, sólo querían seguir apretando. Poco a poco empezamos a coger gente, me notaba bien. Nos encontramos con Davi, y Chuchi decidió quedarse a su lado.

 Yo, me notaba con muchas ganas, con las fuerzas que te da haber roto una barrera interna que durante un tiempo me había bloqueado el avance, quería darlo todo... De menos a más, fui cogiendo gente, chicas, conocidos y nuevas personas…haciendo kilómetros 100% presente y al 90% de mis posibilidades, sólo guardando fuerza para la carrera a pie. Tanto disfruté que cuando quise darme cuenta había hecho ya 18 km del recorrido e iba compartiendo cabeza, del grupo de las chicas.
Si no hubiese sido por un par “de pedradas” que me sacaron de la burbuja, me planto en la transición como si una nube me hubiese llevado.

Una pedrada fue directa a la pierna – (para ir espabilando) y la otra…desgraciadamente al cambio, que muy a mi pesar quedó partido. Mientras hice “el apaño” Eva (que iba segunda en ese momento me alcanzó) “¿Te ayudo Bea?” -he partido el cambio, pero sigue creo que me aguantará-  me permitió 4 km más de avance, pero sin poder cambiar…¡¡Solo pido que me deje terminar!! Le decía a Eva en otro rato que compartimos en carrera. Pero…se metió de nuevo entre los radios y tuve que volver “a montar el taller” ¡¡A ver ahora!! Casualmente Ángel Parrón (nuestro fotógrafo amigo) estaba cerca y me dio la fuerza para volverlo a intentar. Me quedaban 6 km para la transición y…la incertidumbre de si podría acabar.

Consigo de nuevo “montar el chiringuito” y avanzo casi 2 km más, pero al llegar a la rampa de “Los Mazalinos” la cadena se une a la fiesta y dice que…se queda allí. Parto cadena, parto cambio y… ¿Qué me queda? ¡¡Las piernas!! Por un momento, me planteo si merece la pena seguir y…en milésimas responde el cuerpo corriendo hacia arriba arrastrando la bici. ¡¡Aunque llegue la última, no va a ser la bici la que no me deje terminar!!

Dolor de piernas, calambres y alguna lágrima de impotencia. Voy viendo pasar gente que se la ve muy cómoda sentada sobre el sillín. Me preguntan… y respondo ¡¡Voy sin cadena!! Ya llegaré… me pasa otra chica, sigo corriendo. Descubro que las zapatillas de bici, son algo duras para correr, me rio… ¡¡que le voy a hacer??  

Voy mirando el cuentakilómetros y parece que me voy a cercando al pueblo. Con la bici de la mano, se avanza un poco menos…decido tomármelo como una transición laaaaarrrrrrrrrrgaaaaa, me rio otra vez. J. En alguna cuesta abajo, hago función patinete y de paso….me llevo un descanso.

Llego a la Zarza (Transición) y grito para desahogarme, ¡¡¡vengo corriendo casi 5km arrastrando la bici…!!! veo a Esteban, a María, a Paco…me devuelven las fuerzas. ¡¡Venga Bea!!

Dejo la bici, y me voy buscando “quitarme la espina”  No tardo en descubrir que… las fuerzas…escasean. Bebo y decido apostarlo todo, a una. No hay otra posibilidad. Velocidad de crucero e Intensidad 95%...hasta donde llegue. Con los dientes apretados, sigo disfrutando del paisaje algo dolorida, pero la bajada…me la reservo. Me voy recuperando y poco a poco me noto mejor…cojo gente, entre ellas la chica que va segunda…ella me ha visto antes y rápido entiende que “me estoy quitando  la espina”… ni me sigue.

Llego al pueblo y el recibimiento es espectacular. Todo amigos y la última cuesta me da la bienvenida.

Se me pasa todo, se me impone la alegría. Pienso: El cambio se arregla con dinero, la cadena con otra nueva, las piernas dejan de doler con un poquito de descanso, pero lo que he vivido hoy… no tiene precio.

Al final segunda :) ¡¡Gracias Aretesport!! Por proponer un triatlón…de verdad.

SOLA… EN LA PLANA Y…EN LOS KILÓMETROS VERTICALES

En la soledad experimento sensaciones que me da miedo atravesar. Quizá sea sólo eso…soledad. Cuando estoy acompañada, me siento más segura, porque sola no estoy siquiera conmigo misma...

¿Qué me quiere decir mi ojo izquierdo con una contracción constante? Quizá…te exiges demasiado, Bea. Quizá… necesitas dejarte descansar.

Por el momento no sé muy bien cómo interpretar sus señales. Al menos sé, que desde que empecé con el inglés a alta intensidad, he dejado poco espacio a la niña que me habita, que necesita límites, atención y cuidado, pero… a veces la dejo sola y…sola se siente.  

El dichoso inglés que antes fue CAP, que antes fue CURSO de 100 cosas distintas, que antes fue OPOSICIÓN, que antes fue CATALAÁN, que antes fue CARRERA DE 5 AÑOS, que antes fue BACHILLERATO, que antes fue cada uno de los EXÁMENES, que antes fue trabajo…que no termina nunca de ser NADA. Es como la sensación de ESTAR TODA LA VIDA CORRIENDO DETRÁS DE ALGO, QUE NUNCA LOGRO ALCANZAR. Pienso y…siento que es más bonito el trabajo diario dentro de unas condiciones un poco más estables. El carácter nómada está bien, pero…tiene sus consecuencias.

A veces…no sé qué me pasa. A veces corro, a veces huyo, a veces…hago lo que sea por no entrar en contacto conmigo, no sea que lo que me tenga que decir…no termine de gustarme.

¿Qué es, ojito? Es exigencia Bea, constante y continua. El trabajo está bien y la constancia también, pero mejor si lo alternas con ratos para ti, para esa niña, de la que quieres ser madre… Ya te entiendo ojito…siempre has estado llorando, de una manera o de otra, es tu forma de comunicarte conmigo. Antes, se llamaba miopía.  Ahora que ya puedes ver, te expresas con el tic…sólo querías llorar, pobre mio y…el ritmo al que te llevo…no te deja.” Con las lágrimas se van cosas” les digo a los chavales - eso espero porque, he estado un tiempo sin limpiarme a ese nivel.

Rápido, con el 100% de ti, sin espacio para pensamientos alienante, sin tiempo para tus necesidades. Ni siquiera las básicas, a veces…ni eso. Una hora detrás de la otra,  a cada minuto una nueva situación a la que responder y cuídate de que sea… con garantías de éxito.
El instituto…es así. Como un kilómetro vertical, en el que cuando llegas a la cumbre, no puedes llorar, porque ya…no te quedan fuerzas. Es de intensidad anaeróbica y cuando entras por la puerta de casa, después de ocho horas y te dispones a respirar, una bofetada de realidad te recuerda que algo te ha quedado por hacer…lo más importante. Cuidar de ti.
Algo como respirar, como ir al aseo tranquila…algo como parar a escucharte, a notar lo que sientes, a desahogarte aunque sea, sólo un poco. Detengo mis pasos y me noto enfadada, sobre todo con aquellos de los que espero comprensión y no levantan la vista.
 

Pasaré el fin de semana sola, con mi ojito y también conmigo que…estoy en el grupo de esos que están más en fiestas que en obligaciones, al menos…las morales.

Foto del comienzo de la oposición. Estamos y seguimos... las de siempre.  

CURSA SERRA D’OROPESA - MUCHAS CARRERAS, MUCHOS MAESTROS…

Los fines de semana previos a una inscripción, los vivo atenta a las sensaciones. ¿Me apunto o no me apunto? Suelo moverme desde la intuición, pero siempre meditándola.

En el caso de la Carrera de Oropesa eran varios los factores a favor y la sensación más que positiva, a pesar de que era la primera desde la transición-descanso del Espadán.

MUCHOS CALIFÍCATIVOS: Novedad (mi primer kilómetro vertical) – Sorpresa (al clasificarme para la Manga élite) – Compañía (Agradable comida y sobremesa con los organizadores) – Amistad (con otros participantes) –Alegría (Al hacer pódium…) – Aprendizaje (al observar de cerca gente de éxito)…
REDONDO, como el logo que pedía a los diseñadores para mi Trail, justo unas horas antes de todo ésto…REDONDO el fin de Semana.
¿Cómo calificaría de otra manera el fin de Semana? INTENSO, en todos los sentidos. Carreras dando mi 100%. Emociones roznado el límite. Relaciones humanas ricas e interesantes. Lo mire por donde lo mire, INTENSO Y REDONDO.
Por otro lado, y desde mi reciente punto de vista (como organizadora) estuve muy atenta a cómo lo hacían ellos, pero es que he ido directa, a la opción sobresaliente.  Excelente recorrido tocando TODOS los posibles terrenos (Playa, montaña, senda, pista, subidas y bajadas amplias y técnicas y como guinda último tramo de kilómetro vertical).  Envidiable organización (Todo atado y bien atado) Relajante Seguridad (Policías en cada cruce, bomberos en la zona de cresta, ambulancia en punto estratégico…). Saludable Ambiente creado con todos los detalles (Cerveza, cocas, música…)
Como digo, todo el fin de semana de intensidad, en las respectivas carreras y con el bolígrafo en la mano, para no dejarme detalle, que como digo…han sido muchos.
Para rematar, 3ª Absoluta y de mi categoría en la manga élite del Kilómetro Vertical y 2ª absoluta en la Carrera Serra d’Orpesa. Y cambio los 12 Euros de la inscripción por 70 Euros de Premio, 3 COPAS Y UNA MEDALLA. RENTABLE, sí señor. Generosa entrega. Así se organiza, motivando y apostando fuerte, gracias Gustavo (42 y pico) TOMO NOTA.

La intuición me lo decía, tenía que ir a ésta. Como ya he reconocido en persona, me alegro de haber estado.
 

 

 

LÁGRIMAS DE 7'

Dubitativa, comenzaba la semana… ¿Me apunto o no me apunto?
La organización del evento (42 y pico) me lo ponía difícil. Entre atractivo que ya era, y tentador que lo hacían ellos (dos carreras por un único precio…) tenía al menos que intentarlo.
Y… allí me presenté, en Oropesa a las 12.00 h, a ver qué era eso de los kilómetros verticales.

Cada 30’ salida en orden riguroso, y  cuesta arriba. ¿Cuánto? Pues…1 kilómetro, eso sí, de los  largos. J

Claras las cosas comienza la verbena:

Salgo reservona, porque quien guarda…halla, pero en la medida que avanzo, me doy cuenta de que voy a tener poco que guardar, porque lo voy necesitando por el camino.

Noto que la despensa se va vaciando hasta que ya no puedo correr, (al menos al ritmo que me gustaría) asique…decido echar el paso largo y cuerpo delante. Sigo notándome y el corazón trabaja rozando sus límites, el estómago está encogido, los brazos flojos…quizá las piernas están robando las fuerzas a los órganos vecinos. Quizá no, seguro.
Casi de una forma inconsciente, voy haciendo metros  y cuando levanto la vista ya veo las banderolas. Sigue, me digo, ya debes estar cerca…

Cruzo meta experimentando una sensación extrema, que calificaría entre agónica y orgullosa, entre relajada y muy cansada…algo nuevo que me impulsa a llorar, aunque la respiración agitada, no me deja.

Descanso, respiro y camino por la cresta, sin quitar el ojo al mar. Tengo suerte pienso y bajo a ver clasificaciones…7’19” y ¡¡1ª Clasificada femenina en la manga Open!! . Visto ésto, por la tarde hay que volver, (y felizmente),  aunque sólo sea para codearse con la élite, merecerá la pena volver. J

Como ya sé de qué va el tema, me preparo tranquilamente y cuando llega mi turno en la segunda manga, intento aplicar el aprendizaje de la mañana. Salida inminente y… otra vez verbena:

Las sensaciones son parecidas, todas similares a la dureza… pero siento que estoy más concentrada. Cuerpo delante y saqueo de fuerzas. Soy consciente, no oigo nada, y durante un rato es así, pero cuando percibo las banderolas, puedo apreciar como si fuera un murmullo, la voz del speaker animándome (Gustavo) ¿ya estoy aquí?. Otro empujón y arriba. ¿Mejor que antes? El crono lo dirá.

7.12” y…efectivamente, se me ha dado mejor.

Cuando tomo conciencia,  vuelen las ganas de llorar, pero sigue sin salir nada. Respiro, camino, bebo y bajo a ver clasificaciones.

Tras perder esperanzas al ver subir a la marroquí y a mi otras compañeras, recibo sorpresa en la clasificación de la manga Élite: ¡¡3ª Femenina Absoluta!!  Y ¡¡3ª Senior!! Ahora sí…puedo llorar. J
 

TRES TESOROS

¿Qué se le dice a tres tesoros, que te valoran por tu trabajo-persona sin mirar más allá?

Que son especiales.

¿Qué se les dice, a esas 3 jóvenes especiales, cuando te han regalado sin darse cuenta la fuerza para seguir adelante en los días duros y una pista muy clara de hacia dónde enfocar la educación?

 Gracias de corazón por este grandísimo regalo, en forma de carta.

¿Cómo puedo yo, devolver este cariño que también siento?

Diciéndoles que, a pesar de todo, si seguimos el camino del corazón, siempre estaremos juntas. Que siempre me pueden encontrar en mis escritos de éste blog y que lo que enseño, a mí también me lo enseñaron.

¿Qué les pediría?

Que sigan creciendo como personas desde el corazón, que ese es el camino…y que no se acaba nunca. Que tomen las decisiones siguiendo su intuición, ya que es la vida la que les habla.  Que saquen la basura (ellas ya saben que significa eso para nosotras) y que sean felices siempre.

Con su preciosa carta, he entiendo sus reacciones, puesto que yo en otros momentos lo he sentido también. Ellas son puras, auténticas, transparentes, preciosas.

Siento por ellas emoción, alegría, un profundo respeto y mucho amor. Son 3 tesoros especiales llamadas: Nada, Rachida y Dolors. ¡Gracias Chicas!
Este es mi regalo.
En el camino del cariño, del respeto y del amor… (ese que habéis elegido), tened la certeza de que
¡Siempre estaremos juntas!

FÍSICA PURA

• Jigoro Kano, (fundador del Judo) observó que la no resistencia permitía ganar un combate sin oponerse al contrario, sin fuerza, dejándolo fluir, facilitando su movimiento. Apliquémoslo.

Paseando por su jardín nevado, observó crujir las ramas rígidas del cerezo, mientras rompían por el peso de la nieve. Sin embargo, al otro lado, el sauce, que también albergaba en sus ramas nieve, iba cediendo y moldeándose de forma que permitía que ésta cayera al suelo por su propio peso. Apliquémos-nos-lo.

• Isaac Newton dijo lo mismo, de otra manera con la tercera de sus leyes o dicho de otra manera, la Ley de acción y Reacción.

Si un cuerpo A ejerce una acción sobre otro cuerpo B, éste realiza sobre A otra acción igual y de sentido contrario. Podríamos hacerlo con acciones positivas, a ver.. ¿Qué pasararía?

• Principio de conservación de la energía - la energía, ni se crea, ni se destruye, sólo se transforma. ¿Podriamos mover más energía positiva?

Y... en esas estoy al menos con los alumnos que están dando Judo (que por cierto significa. JU - No resistencia y DO camino, por lo tanto el Camino de la No resistencia). Si dejáramos de jugar a ser Dios y confiáramos en la vida fluyendo con ella ¿no evitaríamos algún que otro quebradero de cabeza? Estoy segura. ACEPTACIÓN

Pues bien el otro día en la clase de 1º de Bachillerato de Ciencias, me pasó algo que quería dejar por escrito y lo titulé.

Sal de ahí Paula, sal de ahí.

Esta mañana después de la “inmovilización” de ayer, he salido a correr.

Mientras bordeaba el sendero pegado a la orilla-acantilado, visualizaba el agua del mar. A la ida de la ola, veía cómo me llenaba agua para con la vuelta limpiarme…sácalo todo Bea - sácalo y ¡¡Límpiame!! -Le pedía al mar. Y así, un paso detrás de otro podría haber estado, limpiándome al menos dos horas más. El tiempo apremiaba y hoy el rodaje era sólo para aplicar la técnica y salir de la “inmovilización”.

Como en Judo aplicando la técnica que previamente les había enseñando para salir de una inmovilización, Paula me decía: Nunca me sale profe… no tengo fuerza… - Calla Paula no digas eso, que se puede convertir en verdad- Tumbada en la colchoneta y con su compañera encima luchaba con coraje. Era el primer día que la veía implicada de verdad. Llevaba semanas observándola y me parecía que para su edad, le faltaba alegría, pero el otro día… la vi salir. Se quitó a su compañera de encima por primera vez, luchó se implicó y la ví  sonreír. ¡¡lo he conseguido gritaba!! :) y ahí quedó la cosa.

 Así es la vida, pensaba mientras corría esta mañana. Las circunstancias a veces nos pueden inmovilizar, pero si conocemos la técnica adecuada, si además ponemos coraje y empleamos energía, terminamos por salir.

Ójala todos los días  esté tan atenta que pueda hacer significativo el aprendizaje. Ojala, pueda seguir aprendiendo junto a los que ya no sabe si son, mis alumnos… o mis maestros.

10.5 Marzo - 21 Abril- 45 Mayo...¿DOBLAMOS?

Pasó, como todo. Lo bueno y lo malo...todo pasa. Y ésto...también pasará.
Tras una semana de digestión del Maratón, (ese que tanto susto daba y...ya pasó) haciendo más bien poco para poder reencontrame, esta mañana he vuelto a correr.
Por fín, tras el temporal de nieve, viento, lluvia y kilómetros, esta mañana salió el sol.
A pesar de ello, el mar, sigue oyéndose cabreado desde casa y sigue mirando de reojo no sea que...se la volvamos a liar. Tiene razón.
Mis piernas...piensan lo mismo, también la tienen. Esta mañana estaban bien, tranquilas y hasta han disfrutado del paseo entre naranjos, pero...miran de reojo, no sea que les caigan otros 42km, casi sin avisar. :)
De momento,mañana al Montsià y hasta el sábado en la Cursa de Muntanya de Castalla en la que no deberían de asustarse por 10.5 Km. Estamos en transición.
Después, en Abril el Desafío Lurbel en que no pasarán de 21Km y para rematar la temporada, (ya que Rubén me lo propone) los 45 Km del Trail Solidario de Alcoy.
Allá vamos, con nuevo retos, objetivos e ilusiones. Son necesarias para seguir yendo hacia delante.
¿Alguién se apunta?

MARATÓN DEL ESPADÁN 24 F / 42 KM -

Durante toda la semana vi acercarse el día, más pensando en que el tren que pasa por la puerta del instituto, trajera la deseada compañía, que por el propio día del maratón.
Iba acercándose el famoso día 24 de Febrero en el que 42 km (capicúa), me esperaban para ponerme a prueba una vez más. Toda la planificación de medio año, para jugármela en un día. Así es el deporte, tanto para el que planifica como para el que corre, que en este caso (dicho sea de paso) coinciden.
¿El objetivo? sólo uno. El mismo de siempre. Abacar entera y disfrutando.

Cuando llegó el viernes, llegó con él la ola de frío, el tren con Davi y el respetado fin de semana del día 24 F-42km.
Pasamos el sábado tratando de no pensar mucho en lo que traía el domingo. Frío, viento, y muchos pasitos. Hicimos turísmo por el Delta del Ebro, descubrimos Amposta,  huimos de las inclemencias meteorológicas en casa, y hasta nos permitimos degustar y compartir chocolatinas varias (hacer carga de hidratos), con las piernas en alto y frente a una buena película. ("Hacia rutas salvajes").

22.00 PM. Toque de queda. 5.00 AM . Toque de Diana. Tengo que desayunar, pero... no me entra nada. 5. 30 AM. Las tostadas me miran y yo a ellas. 5.45 AM. Llamo a Davi y me las envuelvo para el camino. Emprendemos camino hacia Segorbe.
Durante el trayecto, tomo conciencia. Vistas las previsiones del tiempo y hoy con 18º menos que ayer... no tengo ganas...

Tras aparcar en el pueblo y tomarnos algo caliente, suena el móvil. ¡¡Rubén!! ¡¡ ya están aquí!! bien... Cambia la energía y poco a poco vuelven las ganas.
9.00 AM. Salimos de los últimos, muy tranquilos, reservando, conversando...
Km 17... siempre hay grupos delante marcando el ritmo, empiezo a agobiarme al no poder pasar...
Km 21... ya llevamos la Media Maratón y no he sufrido NADA. La carrera se pone cuesta arriba y veo que quiero avanzar, ponerme a prueba...quiero tirar.
Miro varias veces atrás y veo que Rubén sigue teniendo gente que le impide el avance... no sé que hacer. En el llano me cogerá, pienso... (como siempre). Voy a apretar bajando... Me quito el tumulto y miro en varias ocasiones buscando a Rubén, pero pronto entiendo que...no ha podido pasar.

Durante el desfogue, feliz de no tener nadie delante, me topo con Vicente, va caminando... algo pasa. Entiendo que la rodilla no le va bien, y le pregunto que si quiere comida, me dice que no, y sigo.

Km 30, comienzo a sufrir un poco. Del 33 hasta el 35Km me veo cansada, con letargo, con sueño...creo que llega la hipogluciemia, y con ella el avituallamiento, menos mal...bebo y como. Me voy recuperando.
37-39km del tirón. 39-41Km del tirón, ni me entero...ahora que voy bien, la cosa se acaba. 42km...meta y mucha hambre, es lo único que siento. Hambre, ni más, ni menos.

Miro atrás y a penas recuerdo 10 imagenes de la carrera. Aún estoy ausente, en carrera, concentrada...
Veo a Davi en meta y a Vicente ya recuperado, respiro. Paco está con él y me doy cuenta de que no estoy contenta. Cuando tomo conciencia de verdad...no veo motivo para estarlo, tenia que haberme quedado con él, al menos hasta que alguien de la organización se quedase a su lado. He conseguido mi objetivo, pero internamente estoy poco contenta de mi falta de atención. Amigo Vicente, lo siento, y espero que la gripe, se quedara en el Pico.

Con los kilómetros, se pierde perspectiva, pero con la competición más.  Al final, como siempre, después de tanto correr, cuando paro es cuando aprendo. En fin...gajes del oficio.

UN CAMBIO DE VIDA - MITJA DE MUNTANYA OCAIVE

¿Quién iba a imaginar que el Norte de Castellón se sumaría a plan de los alfileres que marcan mi proceso de vida sobre el mapa?
¿Quién se lo iba a imaginar si además, este año no entraba en los planes separarme de "mi" montaña de Onil?
¿Cómo predecir, adelantar, preparar, anticipar, el reinventarse para cuando venga la ocasión?...
No se puede, es... adaptación constante.
Dejar atrás los papeles que protagonizamos y coger unos nuevos, para una nueva puesta en escena en el teatro de la vida. Esto es reinventarse.
Como cada paso que dejas atrás en una carrera y olvidas porque el siguiente exige toda tu atención. Como cada meta que cruzas y ya estás pensando en la salida de la siguente carrera...así. Así es de  momento...y parece que será mi vida.
El mar con su presencia, me recuerda que la vida en la costa es menos austera y más mundanal.
La montaña como referencia, me ha forjado un carácter firme, sufrido y sincero.
Allá vamos con la mezcla y con nuevos objetivos, que esta vez cambian el arco de meta por el "contacto real" con los chavales.
Presencia de límites y de formas de canalizar energía, me planteo nuevos retos que exigirán de mí lo mismo que la montaña, duras subidas, arriesgadas bajadas, atención a cada paso y entrenamiento diario.
Deseo intensamente hacer bien mi trabajo disfrutando, cada vez mejor...en la dirección de la energía.

Esta vez, aunque no me lleve un dorsal o una camiseta, me llevaré un buen aprendizaje... espero que ell@s también. 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MITJÀ MARATÓ DE MUNTANYA OCAIVE

 

Entre maletas y amigos pasamos el fin de semana. Entre Dénia y Pedreguer, Onil y Vinaròs, en menos de 48horas. A priori la locura exigía una buena dosis de energía, pero gracias a la ayuda de Davi pudimos acercarnos a Pedreguer.

Fría mañana de Febrero, ventosa y húmeda, que en poco tiempo cambió de tornas.
María en la organización, Sara y Davi en Meta, Sergio en carrera.. no podía pedir más, sólo rodar y levantar la vista en la cima, para disfrutar del mar en la montaña.
Calentamiento y primeros 7 km en buena compañía. Del 7 al 10 con Kevin en la mirilla. Bajadas pronunciadas y ganar puestos... esto va bien pensaba...
Km 14 paso a Kevin y aunque no lo puedo confirmar, creo que ya no me quedan chicas delante. Sobre el km18 me lo confirman, ¡¡vas primera!!... Bien pienso, pero todavía....hay que acabar!!
Sin relajar, centro mi atención en las bajadas técnicas, que pepito Grillo me susurra que mañana tengo un deber que cumplir y aunque aquí sé que soy la que domina...la cosa no está para dejarse caer.
Sin enterarme, (de no ser por el exceso de agua en el "buche" que iba creando oleaje en el estómago), me meto en la última cuesta que encara hacia el pueblo...
Al levantar la vista veo que en las 2 horas 26' que marca el crono de meta, no he mirado ni una sola vez el reloj...así es como se ganan carreras, lo demás... es invención nuestra.

 

Dos Barcenses en Pedreguer - Un regalo este reencuentro con gran compañero y amigo.

 ¡¡Espero que sumemos muchas más aventuras juntos, como las que hoy recordamos de los 18 años!! ;)

 

TERUEL EXISTE

He pasado el fin de semana en la montaña, más concretamente paseando por las faldas de la sierra de Javalambre. Allí, dónde la noche llega al irse el sol (pero de verdad) sin luz en las calles, vuelves a entrar en los ciclos que la naturaleza marca, por alguna razón.
En inmejorable compañía, he dejado de correr dos días, en un paraje insólito (no sin resignación) que me recordaba vagamente mi tierra.
Sabinas y sabinares, salientes rocosas, ríos, orografía escarpada...
Gentes nobles, carácter humilde, sinceridad y austeridad...

 

La vuelta a la civilización, después de compartir ratos de silencio y de conversación plena frente al fuego, sinceramente pica un poco.
El "retiro" me ha servido para trabajarme el desapego y el estado de comodidad en el que estoy desde hace algún tiempo. Y es que...que digan o que quieran, pero sin trabajar (siempre que se pueda)... se está muy bien.

Hoy, por fin me siento dispuesta (al menos un poco más), para ponerme al servicio de los chavales, para estar atenta al apoyo de su crecimiento y a entregar parte de mi energía a extraer la mejor que ell@s tienen.
4 opciones: Valencia y las clases en Catalán, Burajasot y el carácter especial, Segorbe y su Espadán, Canals con sus horas en coche...

Ya he hecho la quiniela, ahora...a jugar las cartas.
Mañana a estas horas, puede que haya hecho pleno al quince.
¿Apostamos a que vuelvo a la Montaña?  ;)