¿QUÉ PASA? .. LA VIDA

Pedí fuerza... y Dios me dio dificultades para hacerme fuerte. Pedí sabiduría... y Dios me dio problemas para resolver.
Pedí prosperidad... y Dios me dio cerebro y músculos para trabajar. Pedí valor... y Dios me dio obstáculos para superar.
Pedí amor... y Dios me dio personas con problemas a las cuales ayudar. Pedí favores... y Dios me dio oportunidades.
Yo no recibí exactamente lo que pedí, pero me dieron todo lo que necesitaba...

VALORES HUMANOS

Llevo meses obsesionada. Soñando con nada, pero con sensación de angustia. Con un tormento mental al que me costaba ponerle palabras, pero creo que ahora sé por dónde van los tiros.
Me asusta no estar en mi sitio, me asusta no estar enseñando algo valioso para la vida de los "pequeños maestrillos" a los que dicen que educo. Me asusta, porque creo que los contenidos a los que le damos tanta importancia, no son ni lo que quieren, ni lo que necesitan aprender...
¿Cómo acercarles a la conciencia, a los valores que les van acercar a una vida plena, cómo sacarles del tormento social al que les sometemos diariamente dentro y fuera de la escuela? No me extraña que vengan rebotados, saben mejor que nosotros lo que les produce tranquilidad interna y precisamente nosotros (los profes) no es eso lo que les trasmitimos.
Hay que enseñarles a vivir, no a luchar y ser "mejor" que el vecino, hay que restarles estrés no sumarles angustia... me asusta en serio, creo que desde esta perspectiva, aun estoy en pañales.

Hoy tras el agotamiento de día que suponen los martes y con la suma de circunstancias que se han añadido al carro, pensaba que no sería capaz de echarme la puerta afuera a rodar un "ratillo".
¡Qué a punto ha llegado Juan Antonio a casa.! ¿Te vienes a correr? "anda, estaba pensado en ir, pero de momento ganaba la pelea la pereza..." ni pensarlo. Me calzo, me pongo las mallas y a ver como sigue la vida del carril-bici que hace meses que no visito.
43' de conversación que me han hecho replantearme mi labor. Valores humanos...que falta hacen. A ver cómo...

PALABRAS PARA UNA BUENA VIDA

"Primero de todo, me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo de lo esperado.

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.

Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo, o se equivocó.

Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente; a éstos, les llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no fallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta a gente que trabaja por resultados. Con gente como ésa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido"

MARIO BENEDETTI

Sin mis 35' de trote al sol esta mañana, no hubiése sido capaz de escribir esto. Yo.. me entiendo.

SI, SOY YO

IBI, LA CARRERA DE LAS VISITAS ;)

Hoy, de nuevo, frente al blog que me devuelve la imagen en forma de palabras de lo que voy siendo, retomo mi escritura-escaparate.
Me fui sin avisar, como lo hizo mi viejo ordenador. Y tengo que decir que, he sido feliz sin él sólo porque me ha aportado más ratos para mi vida social. Ahora, con el ordenador que compré hace un par de días, vuelve la interiorización, la toma de conciencia, los ratos para una misma.. y mi ron-raider...lo que trae el invierno.
Decir, que no he dejado de correr...quizá se puede decir que he bajado el ritmo.
Sax, quedó en el tintero. Tengo camiseta y llavero "chancla" conmemorativo. De recuero la imagen de un "campeón de 92 años" corriendo a mi lado.
También Ibi, dónde bajé de 4' y poco el km en tremendas cuestas de la sierra alicantina. Allí saque buena parte de mi, allí vi a Davi dar lo mejor de si misma.. y nos dieron chocolate, mochila, aceite, calcetines y moto a cambio. Poco más..el resto para callejear San Vicente.
Vamos de vuelta. Que la vida me ponga de nuevo en mil y una aventuras-carreras con disfrute...y que vosotros lo "leáis"

BIAR (La primera... ¿de muchas?)

La primera para mi fue de 5700 m.. y en San Juan (que era llana)... para ti de 6000 m y en cuesta. Vamos, que la opción sobresaliente la hiciste y.. la pasaste con creces.

Ahora, hay que dar dos o tres pasos más y..el kilómetro por debajo de 4 y algo, pasa a la historia y..sin darte cuenta. ¿Qué pasos son esos?:

1º Apuntarse a 2 o 3 más, lo justo para engancharse.

2º Del enganche nace también las ganas de mejorar en la siguiente y..

3º con eso de mejorar nace también la voluntad para salir a entrenar casi sin poner esfuerzo.

Resultado = El kilómetro no será traba. La piscina menos aun..

Dices que hasta de una carrera se aprende.. vaya si se aprende. Tu le pusiste la palabra esfuerzo. Esfuerzo para conseguir algo.. (tienes razón) yo al resultado de cualquier éxito siempre le pongo la siguiente suma y se la aplico.

Voluntad+constancia+paciencia. Si asumes que tienes que hacer eso para conseguir algo y además lo haces, el resultado antes o después llega. Vamos a sumarle la tuya a ver como queda.

Voluntad+esfuerzo+constancia+paciencia = seguro que es algo más que éxito.. ¿Se lo aplicamos a las carreras? Resultado: Prometo hacer crónica para la San silvestre. ¿Qué te parece?

BICI-RAIDERS

Pierna Antigua

Pierna nueva

Foto prometida

Foto que me gusta

Los girasoles

y..empieza la bajada!!

Joo Bea, yo quiero salir en el Ron-Raider.. pues para eso cariño.. tienes que dar muuuuccchos pedales..pero si ya los doy..no ves que ya me duele el culo?? y ya casi no me bajo de la bici..jajaj
Vaya tute de bici per la serra d'Onil. Vaya con "les Valentes" que no saben on es fican ni pensan el que diuen, fins que ja no poden mes.. vaya tela. Tengo que reconocer que Davi.. te mereces una mención especial en el Ron-Raider, porque si hacemos un kilómetro más creo que reventamos, pero.. todo tiene su por qué.

Salimos ya tardías allá sobre las 12 AM a "escuadrinyar" los senderos que ya habíamos trotado un día. Como no sabíamos a dónde nos llevaban decidímos hacer ruta de bici y descubrir, pero.. con bocadillo e intención de echar el día, por si a caso.. Pues eso, que siguiendo las flecha amarilla que indica al contrario y que sale desde Santa Ana y las Blanca-amarilla-roja (PR que nos sacó al super cruce Alcoy/Onil/Banyeres-GR que a saber dónde acaba) nos limpamos la sierra y..de qué manera.
Cuesta pa' arriba, cuesta pa' abajo, piedras que hacen patinar la rueda de atrás y paradas a respirar y a empujar la bici que con el culo "en pompa" y dando pedales.. me da que no subo.
Así toda la mañana, hasta que decidimos que subiíamos la última cuesta y que si había más..volvíamos sobre los pies. Pues, bendita la última puñetera cuesta, que nos sacó por fin a la cuesta abajo dirección algún sitio que tenia mejor pinta..porque ya cariño..me da que me rindo y aunque no puede quedar mucho, llevamos 11 km y los PR tienen como mucho 15..
Pedalenado ya cuesta abajo, se veían por fin los primeros resquicios de civilización, eso..parecía bueno. Asíque lo siguimos y llegams al famoso cruce a eso de las 15:30 y... sin comer.
¿Qué hacemos? de frente 3 carteles:
Alcoy 11 km
Onil 9 km
Bañeres 12 km
Después de 3 horas de pedales, total.. para 11km ya.. nos acercamos a Bañares no?? Pues ale!!
Sobre el km 3 a Bea le da bajón de azucar.. Davi, te importa que paremos a comer?? (desde la 8 que desayuné creo que la tostada debe de estar ya por debajo del los pedales) creo que me mareo de hambre?? pues.. allí montamos el chiringuito. No nos hizo falta más que un tronco de árbol caido y los bocatas que llevabamos. Con 4 mordiscos y 4 truenos, nos pusimos a tono que todavía pensábamos que nos pillaba la tormenta y vamos.. parece que viene lloviendo.
Entre preguntas indirectas íbamos restando kilómetros con la intención de llegar al jodido pueblo de "les putes i les costeres" tens raó, que costeres n'hi ha.. :)
Al llegar trago en la fuente, foto de rigor y búsqueda de supermercado (cuesta arriba cómo no..) a ver si podiamos incar el diente a alguna otra cosa y echar algún trago de algo que se parezca al aquarius..
Segundo chiringuito del día frente a la finestra del supermercat..a terminar con las reservas y cargar con lo nuevo... i com sembla que plourà ens vam anar a un portal a vore si no bufa el vent i no hi ha ningú a qui esglaiar jjaja..
Cuando sale el sol de nuevo hacemos ganas de volver. Ahora si, nos vamos a ganar la cena. Pedalenado por el carríl de vehículos lentos (nosotras) :) llegamos a lo alto del puerto. Casi sin pensarlo subimos rampas de un 10% de desnivel que para mi gusto casi se pone la bici "de manos"..
Orgullosas y felices y un poco doloridas, descansamos arriba para respirar y coger fuerza para los 11 km que desde allí quedaban de vuelta a Onil.
Tan felices estábamos que pensábamos que todo el monte era orégano, pero.. oregano no. Eran pinos y girasoles y más cuestas arríba, que ahora... hay que subir el puerto de Onil!!.
Media tarde, mil cuestas por la mañana, un puerto para ir a Banyeres, otras tantas cuestas por el pueblo en la recerca del Consum, otros dos puertos y.. ¿dónde está tu pueblo coño?..
"Ya cabreadas con la sierra", coronamos el deseado puerto. Foto de rigor con las flores amarillas (girasoles en mi pueblo) y pa' abajo que ya está bien de subir.
La llegada al pueblo triunfal, con frio por el refresco de las gotas que había dejado la tormenta, pero.. es que había llovido en todos los lados menos en Banyeres. Una vez más el destino ;)
Total: 50km.. que al llegar a casa descubrí que habían sido más duros de lo normal. La zapata, rozaba la rueda, tanto que.. ni se menera por mucho que la empujases en el aire... supongo que esto es el retorno de Ron- Raider, pero esta vez en compañía..
Espero continuar las crónicas acompañada.. que además de ponerte en forma, te ayuda a trabajar la voluntad ajajaj

El Sábado tenemos cita en Biar. Anem a per un altre poble de costeres i et promet una altra menció!! N'eastic orgullosa.. després d'ahir, com penses que em cercaré una altra companya?? ;)

ACEPTACIÓN, DISFRUTE Y ENTUSIASMO

PRELIMINARES

dice Tolle que: hay tres modalidades de acción despierta, es decir, tres maneras en que la conciencia puede fluir en lo que haces y a través de ti. Tres modalidades de sintonizar tu vida con el poder creativo del universo...estas son la aceptación, el disfrute y el entusiasmo.

La estancia en Barco se termina.. todo llega a su fin. Este año un paso más, pero otra vez se repiten los tropezones... Parece que éstos no acaban nunca = ACEPTACIÓN

Cuando no puedes disfrutar haciendo una cosa, al menos puedes aceptar que que eso es lo que tienes que hacer. Realizar una acción en estado de aceptación significa que estas en paz mientras lo haces.

Hasta ayer por la tarde no tuve la sensación de haber disfrutado en condiciones de mi "estar" en Gredos. Bueno, miento.. en mis ratitos de carrera por la presa, el ratito por la Teta de Gilbuena, las noches de paseo por la ribera y..ayer que fue bici. Corta pero bici.

¿Recorrido? Barco -Navamures y parada a comer.

Navamures-Bohoyo y café.

Bohoyo-Barco y.. pinchos por Paco España, Siete y Niza = DISFRUTE

Cuando el punto focal de tu vida es el momento presente y no el pasado ni el futuro, tu capacidad de disfrutar de lo que haces aumenta espectacularmente. Disfrutarás de toda actividad en la que estás plenamente presente, de toda actividad que no sea sólo un medio para lograr un fin.

Ahora, hay algo que me entusiasma.. desde hace mucho... y eso es recorrer cada palmo de Gredos. Hasta ahora he hecho lo que he podido pero..aun me quedan muchos pasos que dar.. queda 5 lagunas como primer objetivo, le siguen, las lagunas del trampal, la Galana, la Covacha, la Ceja, los Galayos.. = ENTUSIASMO

El entusiasmo es el disfrute a fondo de lo que haces más un objetivo añadido. Cuando añades un objetivo a lo que haces la energía cambia y ésta se llama entusiasmo. A quien lo vea desde fuera puede parecerle que estas estresado, pero a diferencia del estrés el entusiasmo tiene una frecuencia de energía diferente que resuena con el poder creativo del universo.. "Nunca se ha conseguido nada grande sin entusiasmo" decía Emerson. El entusiasmo suele traer una ola de energía creativa y lo único que hay que hacer es montarse en la ola.

"Todo lo que pidais en oración creed que lo recibireis y será vuestro"

Para este añó más de lo bueno del anterior (yo sé lo que pido) y.. mucha más montaña